Alla inlägg under juli 2009
är 3,5 cm lång och chockrosa M3-spelare. Nu ska här laddas i bra spring musik. Till och med gubben ville börja springa...
Tur att det är få ute vid 6.00 tiden på morgonen, för jag kommer nog sjunga med i favoritlåtarna, kan skrämma de flesta i skogen.
Idag tränade vi inkallning, rutan, apporteringen med fjärrdirigeringen och dumrutan. Den perfekta störningsträningen med 3 barn som bollade och busade 4 meter ifrån oss. Allt fungerade bra idag. Tur var det, myggen anfallde oss på direkten då vill man inte göra om repetionerna. Passade på att göra en plats med störning efter 2 minuter med en prasslande godispåse bakom henne. Det gick inte att locka upp hennes huvud idag.
Har suttit och tänkt på hur det ska kunna bli någon fysträning utan att behöva offra de få träningstillfällen vi har. Så min plan är att utnyttja de tillfällena då vi inte kan träna till att ha fysträningen istället. Våra långpromenader på morgonen när gubben jobbar kväll kommer nu att förvandlas till joggingturer. Har förhandlat med latmasken i ryggraden och en liten MP3 spelare ska införskaffas så det kan skrålas ikapp i skogen så att det inte blir lika tråkigt och jobbigt att springa. Det blir minst 3 gr i veckan. På de mörka höst och vinterkvällarna då jag sitter fast i småbarnsträsket ska jag lägga ner tid på att shapa trix som tränar balans, muskler och bakkontroll. Några planerade trix att träna på är: sitt vackert, stå på bakbenen, stå på frambenen, lyfta baktassen, high five, krypa, sidstepp, backa in mellan benen, rulla en boll. Därmed lär vi ha hela vintern full med roliga saker att jobba med och jag kan bli en bättre tränare.
Så många flugor i en smäll, jag är mäkta stolt över mig själv.
Idag var det 100 %. Fina 90 graders svängar, jag har kommit på den rätta gå takten för att hon ska hänga med fint i svängarna jag vill gärna gå för fort för min hund vilket straffar sig vid svängarna. Jag måste var väldigt koncentrerad på i vilken takt jag börjar att gå i för den håller jag rakt igenom.
Fortsätter med de raka inkallningarna, då och då ställer hon sig på rätt avstånd frivilligt så det är bara att jobba på.
Fria följet är bättre på ljudfronten vid backningen. Däremot är det sega sättningar här och var ibland.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 | 11 |
12 |
|||
13 | 14 |
15 | 16 |
17 | 18 |
19 |
|||
20 | 21 |
22 |
23 |
24 | 25 |
26 | |||
27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
|||||
|