Alla inlägg den 9 november 2016
Till mina kursare säger jag att det är viktigt att ni planerar er träning för annars kommer ni träna på det ni tycker är roligt och vad är det ni tycker är roligt? Jo, det ni är bra på och det är inte oftast det som ni kanske behöver träna på mera.
Jag har inte haft slalom på min planering länge, men det liksom sköter sig själv för jag älskar nämligen att träna slalom och det slinker in övningar när jag har 5 minuter över.
Att slutföra sitt slalom oavsett vad matte gör- svårast har förstås varit när matte springer och möter en i slalomet och springer åt fel håll. Men det klarar vi 90% av gångerna numera.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 |
9 | 10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 | 20 | |||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 | 29 | 30 | |||||||
|