Swischen har en tendens att sitta som en groda. Det ställer till det i fysträningen då han inte aktiverar coren sin utan anstränger sina höfter mer vid t ex upp hopp. Det ställer också till det med balansbollen när han ska växla positioner då han anstränger fel muskler än det var tänkt att vi ska träna.

Jag har jobbat en del med Fit Pods och plattform och det har gjort en förändring i hans vardagliga sitt. Men när han ska hålla balansen vid sitt åker grodlåren ut. Jag fick ett tips om att använda bumps.

Jag är tvungen att stå på dem då han annars trycker ut dem. Så gärna vill han trycka ut sina grodlår...

Så nu kör vi ett kort pass varje kväll med lite antigrodträning.