Denna vecka blir det att försöka att komma ikapp med bloggen. Flera tävlingar att redovisa som håller på att blekna i minnet. Måste bli bättre på att ta med träningsboken och skriva ner de kombinationer med Swisch som vi diskas i, då jag oftast inte har någon film på de loppen.

Vi var anmälda till 3 lopp den 9:onde men på grund av att jag klev ner i en liten skitgrop på hoppklassen blev jag tvungen att avstå det sista loppet. Jag sträckte vadmuskeln ordentligt vilket jag på direkten kände. I mål blev jag medveten om att jag stuckat foten då jag efter att satt på selen inte kunde stå på foten utan en skärande smärta.

Första veckan kände jag av foten mest men nu har det varit vaden som varit det stora problemet. Jag har tränat och tävlat med fotledsstöd och gjort av med en tub Hot and Cold på vaden.

Jag tog tag i träningen med den stukade foten på en gång med fotcirklar, sträck och knip tåövningar och stå på en fot övningar för att stärka upp musklerna runt omkring. 

Agilityloppet: disk

Slalom-går ur

Balans-hoppar 

gungan-träff

A-hindret-träff

lyssnar på sväng signal-nej i överlag gör han alldeles för vida svängar

dags att lägga in lite sväng träning i fart och ta med det i statestiken

Hopploppet: disk

svängar-två vida där han inte lyssnar på svängkommandot

slalom ingång och uthållighet bra

Tävlings statestik

slalomingångar: 13/16= 62,5%

slalom uthållighet: 9/15= 60%

Balans: 4/7= 57%

Gungan: 3/6= 50%

A-hinder: 7/7